PRAKTYKA 6-DNIOWA

RADYKALNIE WIERNA SOBIE

Kobieca Praktyka Tantryczna w Mądrości Bogini KĀLĪ

18-24 LISTOPADA 2019 r., RADZYMIN k/Warszawy 

Ta głęboka, płomiennie kobieca praktyka ma jeden
podstawowy cel: pomóc ci stworzyć bardziej intymną, prawdziwą i mądrą relację z każdą częścią Ciebie. Tą najwrażliwszą i tą najgwałtowniejszą. Dla bycia wierną sobie, mówienia swojej prawdy i działania z miłością, niezależnie od dyskomfortu swojego ego, czy tego, co mogą pomyśleć inni.

Kochana Kobieto,

Kobieca mądrość, do jakiej zaprasza Cię fascynująca bogini Kālī, przedstawia ten stopień osobistej autentyczności i klarowności, który jest jednocześnie przenikający i rozbrajający, gwałtowny i piękny, namiętny i czysty. 

W praktyce z nią jesteś ponownie i ponownie prowadzona przed to w sobie, czego unikasz. Ale także –  niezwykle kochana na przeróżne uzdrawiające sposoby. Czasem będzie to kruszące. Czasem najczulsze.

Ale jeśli chcesz być połączona z prawdziwą Sobą w głęboki sposób, potrzebujesz wchodzić cała zarówno w swoje piękno, jak i w to, co je przykrywa. Potrzebujesz być sobie wierna na każdym poziomie swojego istnienia i w każdej komórce swojego ciała.

Alicja So. Bednarek
Tantryczna Yogini i Założycielka Namiętnej Obecności

Wszystko, co uciszone pożąda być usłyszane. Wszystko, co ukryte tęskni za odsłonięciem. Wszystkie pokruszone dusze intensywnie pragną powrócić do siebie ponownie. A dzielenie własnej prawdy z innymi jest bezpośrednim i otwartym Aktem Miłości.

~ Sera Beak

Dlaczego?

Podczas tego warsztatu, praktyki i doświadczenia, do których Cię zaproszę są:

porzucenia tej drenującej koncepcji, że aby poczuć się spełnioną w swoim życiu potrzebujesz albo coś z siebie amputować – czegoś nie powinnaś czuć czy jakaś być, albo przyjąć jakąś jakość z zewnątrz lub spełnić jakieś zewnętrzne kryteria

zdejmowania sztucznych masek, przekonań i oczekiwań, którymi stworzyłaś swój wizerunek, a które – nawet jeśli jesteś w tym dobra – zubażają ciebie, bo zasłaniają tą, którą naprawdę jesteś

odzyskiwania swojej transformującej mocy, płynącej ze świadomej relacji zarówno z tym, czego chcesz doświadczać jeszcze pełniej, jak i z tym, czego w sobie unikasz czy odrzucasz

klarowności i prawdy w dezorientujących sytuacjach, swojego śmiałego ‚tak’ lub ‚nie’

odkrycia czego strażniczką jesteś, czyli tego, co swoją mocą chcesz ucieleśniać, odżywiać i chronić w swoim życiu

bycia wierną swojej intuicji, przebudzonej wrażliwości i prawemu gniewowi

budzenia kreatywnej energii Kundalini z miłością i zachęcania jej do rozkwitu

kochania oraz oczyszczania ciała i serca ze zranień,  napięć i stłumień

żarliwości w miłości i seksualności, a także transcendentalnej ekstazy w kochaniu się, medytacji, a nawet pośród kłopotów

wewnętrznego spokoju – tego przestrzennego, ciepłego, wystarczająco silnego, by objąć siebie lub najbliższych, zwłaszcza wtedy, gdy wszystko wokół się nie układa

Dla Kogo…

Dla kobiety, która jest ciekawa, zaangażowana i gotowa do odkrywania i mówienia ‚TAK’ swojemu światłu i cieniu, swoim zaletom i niedoskonałościom, swojej boskości i człowieczeństwu. A także czuje namiętność, bądź jest za nią stęskniona, do tworzenia sztuki z życia jako kobieta. 

W ‚Radykalnie Wiernej Sobie’ chodzi o realne wejście na tą ścieżkę codziennego kobiecego życia, która jest dedykowana coraz pełniejszemu, krok po kroku, ucieleśnianiu swojej mocy, płynącej z alchemii głębokiego odczuwania, prawdy w swoich ustach i śmiałości w sercu.

Nie jesteśmy stworzone do tego, by żyć asekuracyjnie, ale by rozniecać swą płomienność.

Co Będziemy Robiły?

Przez całą 6-dniową podróż będziesz prowadzona przede wszystkim przez swoje wnętrze, inspirowana przez jeden z mitów o bogini Kālī oraz facylitowana przez Alicję Sonię. 

Wędrując wraz z mitem i boginią aż do momentu, w którym przyjęła formę gniewnej bogini Kālī, będziesz praktycznie wychodziła naprzeciw tej kobiecej mądrości:

jako rodzaju energii w swoim wnętrzu i we wszechświecie,
by pozwolić sobie ją czuć, uczyć się jej jakości i dzięki temu – móc co raz świadomiej z nią być i wyrażać z miłością

jako archetypu w swojej osobowości, 
zarówno w aspekcie światła  – tej części w swoim wnętrzu, która jest odważna, w mocy pełnej wrażliwości, wnosząca zmianę i przełom, wolna od roli ofiary, klarowna, z otwartym sercem, kochająca swoje ciało i swoją seksualność, czy w wewnętrznym spokoju pośród zewnętrznych zawirowań, 
jak i cienia – tej niszczącej i raniącej, uzależniającej swoją miłość i wartość od innych, w arogancji, ignorancji i osądzaniu, czy w odwróceniu od ciała

jako swojej intymnej przewodniczki,
która prowadzi po świadomym doświadczaniu każdej z tych części siebie i pokazuje jak kompletną i spełnioną może czuć się kobieta, która, będąc sobie wierna, alchemizuje obie i w ten sposób wyzwala samą siebie

oraz jako energii kundalini, namiętnej mocy tych transformacji.

W tej podróży zauważysz, jak bardzo historia Kālī w barwny i symboliczny sposób odzwierciedla nasze kobiece życiowe wyzwania. Tantryczne mity są poza religijne, ale przede wszystkim mają setki lat i opisują oraz tłumaczą to, co doświadczano i zgłębiano już bardzo dawno temu. A to oznacza, że nie jesteśmy w tym same, bo nasze przodkinie w nich przekazują nam swoje odkrycia, wsparcie i sprawdzone wskazówki jak być z żarliwą lub gwałtowną energią w nas jako siłą serca i przełomu a nie ślepej destrukcji.  

O Praktyce

Niektóre praktyki, których doświadczysz, to będą psychologiczne ćwiczenia. Ale większość z nich to praktyki ucieleśnionej kobiecej duchowości inspirowane tantryczną ścieżką Shakti*. W nich poprzez portal, jakim jest kobiece ciało, będziemy wchodziły głęboko, doświadczały płomiennie i wsiąkały aż do molekuły. W grupie, w parach lub w pojedynkę. Pomogą nam w tym obejmujące ramiona matki natury wokół, czas temu dedykowany, wzajemna obecność i wsparcie, czułość dla siebie oraz zwariowane poczucie humoru.

Na tym warsztacie praktyki obejmą: 

 taniec & ruch spontaniczny · oddech & głos · kontemplacje · medytacje, które pozwolą zgłębiać mądrość Kālī na różne sposoby · mit o Kālī & 5 kluczy Shakti* · odczuwanie & ekspresja emocji i stanów jako energii · budzenie & przepływ energii Kundalini · medytacje aktywne · wizualizacje & inwokacje · wewnętrzne zapytania & wglądy · święty dotyk & masaż tantryczny** · ceremonie celebrujące ten wymiar kobiecości

*Shakti to w tantrze kobieca boska energia, moc i mądrość w nas i we wszechświecie, a Kālī, jak każda tantryczna bogini, przedstawia jeden z jej specyficznych aspektów. 

**W niektórych praktykach, jak podczas masażu, jest nagość, jednak chcę abyś wiedziała, że zawsze to Ty decydujesz jak bardzo odsłonisz swoje ciało.

Harmonogram

18-24 LISTOPADA, 2019 r., PONIEDZIAŁEK – NIEDZIELA

Zaczynamy w poniedziałek kolacją wyjątkowo o 18:00. Po kolacji jest otwarcie warsztatu i pierwsze praktyki. Kończymy w niedzielę obiadem o 12:00/13:00.

Przykładowy plan dnia:

8:00 – 9:15 – wspólna aktywna medytacja poranna
9:15 – 10:00 – śniadanie
10:00 – 13:00/13:30 – wspólna praktyka
13:00/13:30 – 16:00 – obiad & czas wolny
16:00 – 19:00 – wspólna praktyka
19:00 – 20:00 – kolacja
20:00 – … –  wspólna praktyka, czasem czas wolny

Plan dnia może delikatnie się zmieniać, w zależności od naszych potrzeb.

Rezerwacja Miejsca

Aby wziąć udział w warsztacie, wypełnij formularz rezerwacji miejsca dla siebie. Po chwili na podany przez Ciebie adres e-mail otrzymasz informacje o dalszych krokach. (Proszę, sprawdź spam, lub zakładkę ‚oferty’ jeśli używasz gmail, a także czy poprawanie wpisałaś adres e-mail.)

Minimalna ilość uczestniczek: 8 kobiet, maksymalna – 18 kobiet.
* Jest możliwość płatności za udział wg ceny standardowej w ratach, z ostatnią do 18 grudnia. Jeśli potrzebujesz takiej opcji, skontaktuj się ze mną pisząc na info@namietnaobecnosc.pl.

Informacje o miejscu pobytu (nocleg i wyżywienie) i jego cenie przeczytasz poniżej.

Lokalizacja

BAJKOWA ZAGRODA, RADZYMIN k/Warszawy

To bardzo kameralne miejsce ok. 40 km od Warszawy. Składa się z trzech domów. Wprost z podwórka jest wyjście do lasu i na łąki.  Jest przesiąknięte wytchnieniem i spokojem. Idealnie dla naszej intensywnej praktyki. Sala i jadalnia znajdują się w domu głównym.  Także kominek i kilka pokoi na piętrze. Pozostałe są w domu tuż obok. Niektóre z łazienką, a niektóre z ogólnie dostępnymi w korytarzu. Kuchnia jest wegetariańska lub wegańska z 3 posiłkami dziennie. Swoje preferencje będziesz mogła zaznaczyć w formularzu rezerwacji miejsca. 

POKÓJ Z ŁAZIENKĄ

Do wyboru: 1-osobowy lub 2-osobowe.

Cały pobyt z pełnym wyżywieniem:

1080 zł

 

POKÓJ bez ŁAZIENKi

Do wyboru: 2 , 3, 4-osobowe z trzema ogólnie dostępnymi łazienkami.

Cały pobyt z pełnym wyżywieniem:

960 zł 

Płatność za nocleg i wyżywienie jest gotówką na miejscu, w pierwszym dniu rozpoczęcia warsztatu.

Częste Pytania

Czy ten rodzaj praktyki jest dla mnie?

TAK,  ten rodzaj praktyki prawdopodobnie jest dla Ciebie jeśli:

  • Masz już doświadczenie w praktyce ze swoim wnętrzem poprzez ciało i pociąga cię tradycja tantry, boskiej kobiecości i jej archetypów
  • Jesteś gotowa wziąć odpowiedzialność za siebie, za swoje doświadczenia i spotkanie z różnymi, również tłumionymi, aspektami swojego wnętrza
  • Możesz na czas warsztatu odłożyć na bok swoje codzienne zobowiązania by, jako wyraz miłości do siebie samej, naprawdę zaangażować się w praktykę i rytm zajęć
  • Naprawdę chcesz odklejać się od tych przekonań, oczekiwań czy automatycznych sposobów działania, do których przylgnęłaś, a które przykrywają twoją dojrzałą kobiecość, jej suwerenność, sensualność, mądrość i genialną unikatowość
  • Chcesz pielęgnować odczuwanie kobiecej energii – Shakti,  i co raz głośniej słyszeć jej głos
  • Chcesz pielęgnować emocjonalną płynność i z odczuwania tworzyć sztukę, dla bycia rozluźnioną i mądrą w swych emocjach i mocy ich energii
  • Chcesz odzbrajać swoje serce, pomimo i ponownie
  • Chcesz celebrować i uzdrawiać relację ze swoim kobiecym ciałem, z jednej strony jako portalem do swojego piękna, do sensualnej i erotycznej radości, a z drugiej – jako kobiecej duchowej ścieżki do co raz szerszej Obecności, z miłością, w tym życiu, tutaj, teraz
  • Jesteś stęskniona za głębokim pojednaniem się ze sobą
  • Jesteś ciekawa większej niż w wyobrażeniach wersji samej siebie.

Proszę, NIE przyjeżdżaj, jeśli:

  • W żaden sposób nie jesteś obeznana z praktyką i kontaktem ze swoim wnętrzem poprzez ciało
  • Czujesz opór na zasadę Bogini i świętej kobiecości, na praktykę z jej archetypami, jako przewodniczkami w ucieleśnianiu poszczególnych kobiecych mądrości
  • Czujesz opór wobec duchowej praktyki zakorzenionej w tantrze, obejmującej nie tylko różne formy medytacji, ale także praktykę poprzez ciało, z energią Shakti, w tym z jej emocjonalnym oraz seksualnym wymiarem
  • Nie możesz lub nie jesteś w stanie znacząco odłożyć na bok swoich codziennych zobowiązań i planujesz większość wolnych chwil przeznaczyć na pracę, kontakty online
  • Jesteś w trakcie leczenia psychiatrycznego, lub przechodzisz przez traumatyczny okres swojego życia i/albo szukasz indywidualnej terapeutycznej opieki i wsparcia
  • Czujesz opór wobec struktury dnia i zajęć, i nie chcesz być na wszystkich obecna
  • Potrzebujesz intelektualnego i teoretycznego zrozumienia całego procesu, bardziej niż zaufania w mądrość płynącą z twojego ciała, wnętrza i w bycie prowadzoną przez energię Shakti, swoją kobiecą duszę, w jej unikatowym rytmie i na jej sposoby.

Jak przebiega rezerwacja & sposób zapłaty ?

1/ Wypełnij formularz rezerwacji, klikając na przycisk REZERWUJĘ powyżej.  Po chwili, na podany przez Ciebie adres e-mail, otrzymasz przyjęcie zgłoszenia z informacją o dalszych krokach. Uwaga: Jeśli nie znajdziesz jej w swojej skrzynce, sprawdź proszę folder ‚spam’, a jeśli używasz gmail – zakładkę ‚oferty’. Czasem jest potrzebne dodanie info@namietnaobecnosc.pl do listy zatwierdzonych adresów e-mail.

2/ Zabezpiecz swoje miejsce wpłacając zaliczkę w wysokości 600 zł w ciągu najbliższych, najlepiej 1-2 dni. 

Gdy wpłynie na konto bankowe wskazane w przyjęciu zgłoszenia, otrzymasz potwierdzenie rezerwacji swojego miejsca. Do momentu tej wpłaty rezerwacja nie jest potwierdzona. 

Naturalnie, możesz od razu wpłacić pełną kwotę za udział.

Jeśli przyjeżdżasz z daleka, wstrzymaj się z zakupem biletów na podróż do momentu otrzymania ode mnie potwierdzenia otrzymania zaliczki i rezerwacji miejsca dla ciebie.

3/ Jeśli wpłaciłaś zaliczkę, pozostałą kwotę za udział wpłać:
– do 28 października 2019 r., jeśli chcesz skorzystać z niższej ceny, albo
– po tym terminie według regularnej ceny, najlepiej do 11 listopada 2019 r. włącznie.

Przy czym, pamiętaj proszę, że ze względu na ograniczoną ilość miejsc, decydująca jest kolejność wpłat.

4/ Płatności za udział są w formie przelewu na konto bankowe wskazane w przyjęciu zgłoszenia.

5/ Płatność za pobyt jest gotówką, w ośrodku, w pierwszym dniu rozpoczęcia się warsztatu.

Jaka jest polityka rezygnacji & zwrotów ?

1/ W przypadku rezygnacji do 28 października 2019 r. włącznie, otrzymasz zwrot wpłaconych kwot za udział pomniejszonych o połowę zaliczki.

2/ W przypadku rezygnacji po 28 października 2019 r., otrzymasz zwrot wpłaconych kwot za udział pomniejszych o całą kwotę zaliczki, która wtedy jest bezzwrotna.

3/ W przypadku rezygnacji po 11 listopada 2019 r. nie ma zwrotu wpłaconych kwot za udział, chyba że zwolnione miejsce zajmie (i) osoba z listy oczekujących albo (ii) polecona przez Ciebie osoba – wtedy otrzymasz zwrot pomniejszony o kwotę zaliczki.

Jest możliwość zaliczenia wpłaconych kwot (minus zaliczka) na poczet udziału w innym warsztacie w ciągu nadchodzących 12 miesięcy, co wymaga wcześniejszego uzgodnienia.

4/ W przypadku odwołania warsztatu, zmiany terminu, który nie będzie Ci odpowiadał – otrzymasz zwrot wszystkich wpłaconych kwot w ciągu 5 dni roboczych od otrzymania takiej informacji.

Czy można przyjechać z dzieckiem ?

Czas tylko dla siebie dla wielu z nas jest luksusem. I to jest jeden z darów jaki oferujemy sobie podczas naszej kobiecej praktyki. Przede wszystkim dlatego, by naprawdę dedykować go sobie. Dlatego, a także ze względu na intensywność praktyk, na ten warsztat nie zapraszamy dzieci. Korzyści z tego jest wiele. W tym także ta, że dzięki temu, możemy potem być z bliskimi w głębszym kontakcie z własnym odżywieniem.

Chcę przyjechać dzień później lub wyjechać wcześniej. Czy to możliwe ?

Nie. Bardzo ważne jest byśmy zaczęły i zakończyły warsztat razem.  Program ma swój rytm, dynamikę i strukturę, która prowadzi w co raz głębsze doświadczenia oraz pomaga zintegrować je na koniec. 

Chcę uczestniczyć tylko w niektórych zajęciach. Czy to możliwe?

Praktyki są tak ułożone by każda z nich przygotowywała Ciebie do kolejnej, dlatego ważne jest zaangażowanie w udział w każdych zajęciach. Czasowi dla siebie dedykowana jest 3 h przerwa w ciągu dnia i niektóre wieczory po kolacji.

Natomiast w sytuacji gdy będziesz na zajęciach, ale uczestniczenie w którejś z praktyk będzie dla ciebie czymś za dużo, wspólnie uzgodnimy twój unikatowy sposób jej doświadczenia.

Być może to będzie moment ciszy ze sobą, albo towarzyszenie innym, albo jeszcze coś innego. Zawsze jest rozwiązanie.

Masz inne pytania? Skontaktuj się ze mną pisząc na info@namietnaobecnosc.pl